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早く寝て長く眠る若者は、思考力が鋭く、認知テストの成績も向上
睡眠時間の違いにより、認知能力などに大きな差が出ることが、ある研究により示されたという。
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ゾウアザラシの睡眠時間はわずか2時間、脳の活動記録で明らかに
野生のゾウアザラシの脳の調査が行われ、睡眠時間が非常に短いことが明らかになった。
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