現在、多くの大人たちがストレスなどで睡眠に問題を抱えていると言われているが、そんな人々のためにイギリスのジムが試験的に「うたた寝コース」を導入した。 ●心に再び活力を与え、気分を改善   このコースを開設したのは、ロンド...