アイディア職場で立ったまま「仮眠ボックス」、日本の発明が海外で話題に立ったまま寝るためのカプセルが、会社に置かれるようになるかもしれない。オフィス用家具のITOKI(イトーキ)と合板メーカー「広葉樹合板」が、「仮眠ボックス」という異色の製品を共同開発し始めた。海外に反響が広がっている。
社会全般社員に1日30分の昼寝を保証する会社が現れた【インド】15分~30分程度の昼寝は「パワーナップ」と呼ばれ、仕事の生産性を上げると言われている。だが、職場で堂々とそれができるのは、社長や上級管理職くらいなものだろう。平社員が昼寝なんぞしていれば、どういう査定になるか言わずと知れたもの。
サイエンス恋人のシャツの匂いでよく眠れる、睡眠サプリと同じ効果:大学調査結果つき合っている相手の匂いを嗅ぎながら寝ると、睡眠の質が向上するらしい。カナダ・ブリティッシュコロンビア大学が155人を対象に実験した結果、それが分かった。
ライフスタイル夫に授乳したり、洗濯物を冷蔵庫に入れたり…調査で分かった睡眠不足時のおかしな体験例現代人の多くは睡眠不足。それはどこの国でも同じらしい。最近、英国のベッドメーカー「Bed SOS」が行った調査によると、英国人の46%は1日の睡眠時間が7時間以下。10人に1人は、1日に4時間以下しか寝ていないそう。